우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족지인이을 경우 자살예방 상담전화 1393, 정신건강 상담전화 1577-0199, 희망의 전화 129, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.
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