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만성 허리통증 잡고 자세교정까지 한방에!
허리가 자주 아픈 이유 중 하나가 평소 바르지 못한 자세라는 것 알고 계신가요? 그래서 이번주는 자세교정을 돕고 허리통증을 완화하는 데일리 스트레 ...
송하연
| 21/06/23/
빈야사요가편
온몸의 유연성과 근력을 동시에!!혼자서 집에서 운동하기 쉽지 않으시죠? 요즘 줌라이브수업으로 매주 학생들과 소통하며 받는 피드백중에 하나가 저 ...
송연아
| 21/06/18/
아침을 건강하게 시작하는 모닝루틴 10분!
하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 그날 하루의 질이 달라진다는 사실, 알고 계신가요? 그래서 이번주는 아침에 눈뜨자마자 할 수 있는 10분 기상체조 루 ...
송하연
| 21/06/10/
팬데믹과 AI를 통해 본 일자리 변화
[강원경제신문] 강명옥 기자 = 강릉시는 오는 8일(화) 15시 이경상 KAIST 문술미래전략대학원 교수를 초청하여 「팬데믹과 AI를 통해 본 일자리 변화」를 ...
강명옥
| 21/06/07/
제30회 코벤트가든문학상 대상, 정옥이 "아버지와 송아지"
아버지와 송아지 / 정옥이 형을 사랑한 아우는어느 날 송아지 한 마리를 보내어 왔다서울 생활도 빡빡 할 것인데한푼 두푼 모아 보내온 송아지 한 마 ...
강명옥
| 21/06/05/
꿀잠보장, 일주일에 한번! 인.요.가.
인요가(YIN YOGA)라고 들어보셨나요? 동적인 움직임이 많은 일반 빈야사요가와 달리 한동작에서 2분이상 머물면서 좀더 깊은 스트레칭과 이완을 통해 몸과 ...
송하연
| 21/06/03/
매일 3분 이것만 하세요 -3kg 감량 보장!
왜 아무것도 하기 싫은 날 있으시죠?거의 매일 온&오프라인 수업이 있는 저도 가끔씩은 꾀가 나고 게을러지고 싶을 때가 있는데요, 그럴때 제가 찾는 ...
송하연
| 21/05/27/
인공태양 연구기반 조성 위한 업무협약
[강원경제신문] 박현식 기자 = 강원도는 5. 25.(화), 오전 11시 춘천 세종호텔에서 인공태양 연구기반 조성을 위해 산․학․연․관 협력체계 구 ...
박현식
| 21/05/24/
전신요가 1시간, 이거 하나면 끝!
요가 라는 단어를 떠오르면 가장 먼저 ‘유연함’을 떠오르시는데요, 요가를 꾸준히 하면 뻣뻣했던 몸이 부드러워지는 것은 물론, 몸의 정렬을 바로잡 ...
송하연
| 21/05/21/
저탄소 벼 재배기술 드론직파 연시회
[강원경제신문] 강명옥 기자 = 홍천군은 5월 20일 북방면에서 ‘저탄소 벼 재배기술 드론직파 연시회’를 개최했다. 연시회에서는 2019년 청년농업인 ...
강명옥
| 21/05/21/
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기획/이슈
인추협, 2024 사랑의 일기 큰잔치 개최 협의회 진행
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매일7분! 뱃살 빠지는 복근운동 루틴
인추협, [성명서]보훈부는 4.19 혁명유공자 선정 심사를 재개하여야 한다.
최병석-건조기
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[Alex Kang] KBS 제1 라디오 신성원의 '오늘 세계는' 몽골 소식 제2탄(2024. 03. 21)
인추협, 2024 사랑의 일기 큰잔치 개최 협의회 진행
설악고, 생명 사랑 캠페인 및 표어 공모전 운영
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청대산 강원 20대 명산 선정 기념 등반 인증 챌린지 행사 개최